Тень: неидеальное плохое Я

В погоне за лучшей версией себя человек упускает себя настоящего, живого, чувствующего, уязвимого. На самом деле такой человек живёт в постоянном страхе. И кипучее стремление к собственной идеальности нужно для того, чтобы этот страх заглушать. Если я неидеальный - то я никому не нужен, я недостоин любви. я недостоин каких-либо благ и самой жизни. Вот глубинные неосознаваемые установки, которые стоят за этим навязчивым стремлением улучшать себя. Откуда это берется, как с этим быть и что делать, можно ли это изменить - об этом говорим на сегодняшнем эфире: 00:00 Тема эфира 07:31 Как проявляется неприятие себя. Самоисследование 11:00 В терапии важная тема 13:35 Кто Я 15:39 Не принимаю часть себя 16:36 Вечный конфликт с собой 18:33 Проецирование на других 27:09 Откуда это берется 40:40 Детское решение: отказаться от части себя 43:15 К чему это приводит 46:12 Взрослое решение 53:00 Хорошо ли так жить? 54:55 На что обратить внимание 58:32 Анонс эфира 59:24 О третьем сезоне Сообщества ✅ Контакты: - WhatsApp +7 977 949 29 70 - Скайп nika_kraynova #жизненныйсценарий ВАЖНО: моя деятельность не является медицинской. Я занимаюсь психологической помощью.