Проработанная травма. Что это такое?

Психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике Попова Анастасия Александровна рассказывает о таком понятии, как «Проработанная травма». С медицинской точки зрения, травма — это нарушение целостности органов и тканей — перелом, синяк, порез и другое. Травмы могут быть разные — легкие, которые проходят без вмешательства врача, и тяжелые, требующие помощи специалиста. В психологии все аналогично. Потеря родственника, катастрофа на работе, проблемы с беременностью и родами, предательство — все это психологические травмы, которым необходимо уделить внимание. Восстановление может потребовать некоторое время. Есть случаи, в которых без помощи специалиста не справиться. Некоторые могут привести даже к суициду. Проработанная травма — это состояние, которое человек пережил. У него остался опыт, как себя вести и как действовать в той или иной ситуации. Эта травма уже не болит, не воспаляется, не угрожает жизни и не требует постоянного лечения.