На кухне с Машей. Разоблачаю мифы о КЕТО и готовлю САХАРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. Серия 10

👍 "Сахарное" печенье без сахара! 👌 ПРАВИЛЬНЫЕ ингредиенты: - 1 яйцо,  - 70 гр (не 60!) миндальной муки,  - 50 гр эритрит (не 60 гр!)  - 1/2 чл разрыхлителя - соль по вкусу  - 1 гр ванилин  🔸 КБЖУ на всю порцию (примерно 150 гр): 520 ккал 25/44/12 гр 🔸 КБЖУ на 100 гр с учётом ужарки: 347 ккал 17/29/8 гр Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.