Что такое ЛЕНЬ и как с этим бороться? / [Наука по Чёрному]

Лень - это нежелание тратить энергию. Это нежелание выполнять задачу, которую мы считаем трудной или неудобной. Сегодня я расскажу о том, что это такое и как с этим бороться. Приятного просмотра! _______________________ _______________________ Таймкоды: 0:00 - Мне лень 0:45 - Заставка 0:55 - Люди ленивы по своей природе 1:58 - Эволюция лени 3:28 - Лень и цели 4:52 - Психологические причины лени 5:06 - Отсутствие интереса 5:38 - Отсутствие цели 6:38 - Отсутствие самоэффективности 7:18 - Лень и самообман 8:36 - Преодоление лени 9:34 - Теперь я знаю про свою лень _______________________ #лень