Разваливается шейный и грудной отделы позвоночника, беспокоит поясница, грыжи дисков? Помогут 2 упражнения
Причины Здоровья
Предлагаю 2 полезных упражнения для крепления задней продольной связки позвоночника. От неё зависят межпозвонковые диски шеи, поясницы, грудного отдела. Из-за слабости связок позвоночника образуются грыжи дисков, нарушается кровоснабжение, портится здоровье.
4:53
