Чему учат на курсах дайвинга - первые упражнения

Собираешься научится дайвингу, но хочешь знать чему и как тебя будут учить? Коротко о первом занятии и первых упражнениях. Все, кто хочет попробовать дайвинг смотреть рекомендовано. Музыка: @Группа PIZZA/Пицца - Под водой, @Hamidshax - Dreams