👍 Ленивая овсянка на завтрак за несколько минуту / Ночная овсянка / Без сахара / Лучшие рецепты

Интро. Базовый рецепт. 80 г -(1 чашка) овсяных хлопьев. 1 столовая ложка семян чиа. Рецепт №1. Овсянка с манговым вкусом. 1 манго. Используем 2/3 манго, а остальное для украшения. 100 мл молока. Подсластитель по вкусу. Рецепт №2. Овсянка с клубничным вкусом. 6 клубничек. Щепотка ванили. Подсластитель по вкусу. 100 мл молока. Рецепт №3. Овсянка с банановым вкусом. 1 банан. 100 мл молока. 2 столовые ложки несладкого какао. Подсластитель по вкусу. Поместить на ночь в холодильник. Начинки: клубника, банан, шоколад, манго, греческий йогурт. Готовый результат. Друзья, напишите в комментариях какой рецепт вам понравился больше? Для меня очень важно знать ваше мнение! Спасибо, что досмотрели видео до конца! Приятного аппетита, друзья!