КАК научиться ГОВОРИТЬ НЕТ/ Личные границы/ Простое упражнение сделает \"нет\" легким для вас

Если вам сложно сказать "нет", вы боитесь обидеть, попасть в неугодное положение, и на вас привыкли ездить окружающие - это видео для вас. Простая методика, которая научит вас легко говорить нет, когда вы этого хотите. Оставайтесь на связи, записывайтесь на консультации и программы по ссылкам ниже 📍 Навигация: 00:00​ почему мы боимся говорить "нет" 00:55 как грамотно сказать "нет" и не обидеть 02:30 наработка нейронное связи, которая уберет страх 03:40 как работает упражнение - механизм 🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд: ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: ★Рекомендуем посмотреть★ Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием. На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии. #семейныйпсихолог