Алкоголь. Почему люди пьют

Психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике Анастасия Попова раскрывает тему алкоголя. Почему люди пьют? Пациенты, которые обращаются к психологу, обращаются по двум причинам: — они выпивают больше, чем раньше; — они пьют алкоголь чаще, чем раньше. Алкоголь с точки зрения психологии — это концентрированная радость в жизни. За растущим пристрастием к выпивке всегда обнаруживается острый дефицит радости в повседневной жизни. За чередой важных дел, забот и обязанностей некоторые люди забывают, что надо отдыхать, веселиться и развлекаться. И алкоголь для них становится единственной отрадой. Такому человеку следует взять лист бумаги и написать список из 50 пунктов, где будет перечислено все, что является отдушиной, радостью конкретно для него. И затем каждый день необходимо делать что-то одно из этого списка. Надо научиться самому себе организовывать развлечения, которые будут вытеснять желание выпить.