20 ВИДОВ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАСИЛИЯ И ТОКСИЧНОСТИ/Газлайтинг, висхолдинг, двойные послания и др

В видео разберём аж 20 видов эмоционального насилия, с которым вы сталкиваетесь каждый день. Разберем тему как реагировать и отвечать. Газлайтинг, игнор, висхолдинг, смещение вины, блеймшифтинг, смещение негатива и агрессии, буллинг, травля, двойные послания, триангуляция, токсичная критика, токсичное сравнение, токсичное обесценивание, индуцирование тревоги, индуцирование депрессии и др. Оставайтесь на связи, записывайтесь на консультации и программы по ссылкам ниже 📍 Навигация: 00:00​ Вступление 01:20 1) газлайтинг ("да тебе все показалось", "да с тобой что-то не так!") 02:50 самый наглый пример газлайтинга 04:10 что такое в целом эмоциональное насилие - это психовирусы 05:50 как лучше всего "вылечить" газлайтинг 07:00 2) двойные послания - шизофреногенная коммуникация 09:30 как противостоять эмоциональному насилию - выведение манипуляций на чистую воду 11:15 3) токсичная критика - атака на личность человека 14:30 противодействие токсичной критике - выходите из обиды в злость 15:30 4) токсичное негативное программирование 16:40 5) блеймшифтинг - смещение вины 18:25 6) триангуляция - дружба против 23:20 7) токсичное сравнение 25:30 8) токсичное обесценивание - умножение всего хорошего у вас на ноль 29:50 9) заботливое удушье (гиперконтроль) 32:10 10) ниглект (депривация в удовлетворении значимых потребностей в отношениях) 34:25 11) игнор, висхолдинг (поставить на паузу) 36:00 12) подмена вас, причинение добра 37:15 13) травля, буллинг 38:18 14...