Лучшее Питание для Похудения, Оздоровления. Какое? КЕТО, LCHF. Отличия. Набор На Марафон Открыт

➡️ Приобрести Масло ГХИ и другую продукцию Атман можно со скидкой 10% Вводите промокод на скидку 10 % ATMAN1226 КЕТО или LCHF? Либеральное lchf питание подойдёт абсолютно всем! ⠀ В рационе умеренное содержание углеводов 20%, белков 20% и жиры составляют 60% от рациона. ⠀ Можно есть фрукты, ягоды, овощи, крупы в определённых количествах! 🫐🍓🍑🥑 Рацион составлен таким образом, что вы плавно переходите на питание без стресса ⠀ Что получаете: ⠀ ✅Снижение углеводов – отличный контроль над глюкозой в крови и инсулином. Это отличный инструмент для коррекции Метаболического синдрома, то есть борьба с преддиабетом, диабетом 2 типа, инсулинорезистентностью в целом, и даже помошь при диабете 1 типа. ⠀ ✅Полезные жиры дают нам снижение воспаления и улучшение гормонального баланса ⠀ ✅Ограничение переработанных продуктов дает нам больше нутриентов, пища становится более полноценной. Вы не едите пустые калории. ⠀ ✅Так же происходит снижение воспаления в кишечнике. Одним из самых главных продуктов вызывающих воспаления является сахар и вредные жиры. На таком питании мы так же это исключаем. ⠀ ✅Ограничение антинутриентов, препятствующих усвоению и раздражающих кишечник ⠀ На таком питании мы снижаем количество продуктов которые могут его вызвать до физиологичной нормы. ⠀ ✅Такое питание Помогает кишечнику заживлять кишечную стенку если это необходимо, и идет лучшее усвоение того что мы едим. ⠀ ✅Сброс вес без голодания это так же огромный плюс. Жить без постоянных перекусов, давать...