Полезный пирог с орехами и курагой. Без муки, сахара, яиц и молочных продуктов!

Надоела обычная овсянка? Приготовьте овсяный пирог. Без сахара! Без пшеничной муки! Простой и полезный овсяный пирог для всей семьи. КБЖУ на 100 гр: 309.57/8.29/16.32/33.30 Рецепт и приготовление: Банан – 3 шт. (300 г). Овсяные хлопья – 120 г. Курага – 30 г. Кешью – 120 г. Из какого города Вы смотрите мои видео? Растительное масло. Выпекать 15 минут при 180*С. Шоколад – 100 г. Растительное масло – 1 чайная ложка. Расплавить. Охладить 1 час. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если Вам понравилось видео, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео, это важно для развития канала.