8:32 КАК НАУЧИТЬСЯ БИТЬ ВЕРТУШКУ? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УДАРА НОГОЙ С РАЗВОРОТА ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОЙЦА ММА 2022-07-26 09:48
5:29 САМЫЙ ЛУЧШИЙ УДАР В ДРАКЕ! КАК ВЫРУБИТЬ С ОДНОГО УДАРА - ИНСТРУКЦИЯ ОТ ЛЕГЕНДЫ ММА 2022-05-19 18:54
5:00 6 упражнений в 3 подхода и ваши руки "зальются". Качаем руки используя только турник и брусья 2023-10-06 00:59
3:51 Убить голыми руками. Вадим Старов смертельные удары Спецназа. Удар в корень носа, кадык, пах, глаза 2024-11-30 22:31
5:12 Когда Не выбивается нож у жесткого оппонента, мы делаем работу до конца. Работаем братья. Синтез ударов и болевых приемов Система Спецназ 2023-03-30 14:30
8:49 СТОИТ ЛИ БИТЬ ЛАДОНЬЮ ВМЕСТО КУЛАКА В УЛИЧНОЙ ДРАКЕ? СОВЕТЫ ОТ ИНСТРУКТОРА СПЕЦНАЗА 2022-04-24 20:23
7:15 Удары и защиты от ударов локтями , ножом, битой. Комплексная Самооборона Вадима Старова 2024-12-01 06:54
4:59 Боевые рефлексы Защита от серийных скоростных ударов ножом. Вадим Старов Спецподготовка не для Всех! 2023-04-28 21:21
9:14 Что такое волно-хлыстовой удар и зачем он нужен. Михаил Грудев. Русское Боевое Искусство ИЗВОР 2023-04-20 19:01
4:49 Защита от прямого удара ногой в живот. Спецприемы рукопашного боя. Вадим Старов Москва Самооборона. 2024-12-01 05:38
4:12
