Бессонница. Можно ли ее вылечить?

Бессонница – нарушение сна, также известное как инсомния. Состояние может выражаться в затруднении процесса засыпания, прерывании сна или раннем пробуждении. Из-за неполноценного отдыха организма в ночные часы у человека снижается работоспособность, ухудшается качество жизни. О причинах бессонницы и о том, как можно ее побороть, в интервью Оксане Драпкиной рассказывает врач-кардиолог, сомнолог НМИЦ ТПМ Надежда Обухова. 00:00 – Вступление 02:16 – Что такое бессонница? Симптомы бессонницы 04:18 – Причины бессонницы 06:46 – Когда стоит обратиться к врачу? 08:00 – Как диагностировать и лечить бессонницу?  ----------------------------------------------------------------------------------- Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины  +7 (495) 212 07 13 ----------------------------------------------------------------------------------- Вы также можете подписаться на следующие аккаунты профессора Оксаны Драпкиной YouTube Telegram Вконтакте RuTube