Убрать живот и выровнять осанку за 5 минут (Японский метод Фукуцудзи)

В этом видео вы узнаете о Японском методе как с помощью одного упражнения можно убрать живот, исправить осанку и поддерживать здоровье спины! От Вас требуется всего лишь 5 минут свободного времени в день и вы навсегда забудете о проблемах со спиной. В видео я подробно показал и рассказал о методе японского доктора Фукуцудзи, который в течение 10 лет доказывал эффективность данного упражнения! Помните: ни одно упражнение не сможет убрать живот, живот может убрать только дефицит ккал. А упражнения являются дополнением к вашему питанию и здоровому образу жизни! Сбалансированное Питание + регулярные тренировки = тело мечты.