Как формируются привычки мышления

Увы, но для формирования привычки 3-х недель недостаточно, и с этим придётся смириться. Поэтому, если мы вводим в свою жизнь какую-то практику, то ей нужно выделить своё время в расписании и просто делать регулярно, сосредоточившись на том, что мы получаем от не СЕЙЧАС, а не на ожидании чего-то ПОТОМ.