Что делать, если тревожность и стремление все контролировать выжимает из Вас все соки?

Вам кажется, что без вашего контроля все пойдет совсем не туда, куда надо? Постоянно приходится держать руку на пульсе и тревожиться за происходящее? Посмотрите это видео и попробуйте применить советы, чтобы стать более уверенным и спокойным