5 базовых способов говорить нет

Психологическая практика. Рассказываю о 5 базовых способах говорить "нет". Полезно иметь их в запасе, когда вы учитесь отказывать без чувства вины. Вот они: 1. Выиграйте время. 2. Введите "правило". 3. Имейте свои планы. 4. Не попадайте в ненужное место в ненужное время. 5. Причина "для отвода глаз" на крайний случай. Подробнее - смотрите в видео😉 ________________________________________________________ Психолог Ирина Жуева. Помогаю женщинам, которые хотят научиться ценить себя и создать счастливые отношения с собой, мужчиной и окружающим миром.