Насколько серьёзные неполадки в организме вызывает дисбаланс электролитов

Обычно при слове "электролиты" мы представляем аккумулятор, наполненный жидкостью, которая проводит электрический ток. Но когда речь идёт об организме человека, под электролитами понимают электрически заряженные молекулы и атомы, которые обеспечивают питание клеток, напряжение мышц, сердцебиение, работу мозга и многое другое. Сегодня мы расскажем, как эти заряженные частицы управляют человеческим организмом, что мы чувствуем, когда одного из электролитов начинает не хватать, и как восполнить их недостаток. Оглавление: 0:00 Откуда берутся электролиты? 0:50 Калий и натрий 3:49 Кальций 5:26 Хлор 7:07 Магний 8:36 Фосфор 9:53 Как выявить дисбаланс электролитов? Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.