Как сохранить сердце при сахарном диабете?

❤️ ДИАБЕТ. КАК СОХРАНИТЬ СЕРДЦЕ❓- частый вопрос на приеме. Сегодня мы поговорим о том, какие факторы максимально влияют на состояние сердца и сосудов и как сохранить и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы при диабете. Если рассматривать состояние эндотелия- внутренней стенки сосудов, то на эндотелий напрямую влияет 🔴 УРОВЕНЬ САХАРА КРОВИ. При сахаре до 9 ммоль/л эндотелий не повреждается, соответственно, сосуды сохранны. При уровне сахара 10 ммоль/л начинается повреждение эндотелия, причём страдают не только сосуды почек, а также и сосуды сердца, нижних конечностей, глаз-всего организма. Наиболее опасный уровень сахара для сосудов -это САХАР ВЫШЕ 13ммоль/л ❌ – такой сахар активно повреждает стенки сосудов и ухудшает работу сердца. 🔴 ДАВЛЕНИЕ   Уровень артериального давления напрямую влияет на состояние сосудов. Оптимальное для пациента с диабетом давление - это давление до 130/80 либо (максимум) до 140/90, целевое давление зависит от состояния сосудов и сопутствующих заболеваний и подбирается кардиологом. 🔴 ХОЛЕСТЕРИН От уровня холестерина зависит не только кровообращение, а ещё и состояние сердца, так как коронарные артерии – сосуды, питающие сердце, очень часто забиваются холестериновыми бляшками. Однако по рискам атеросклероза важно оценивать не общий холестерин, а фракции холестерина – ЛПВП, ЛПНП, триглицериды. Именно от соотношения фракций «хороший и плохой холестерин» зависят риски атеросклероза. 🔴 ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ, ГОМОЦИСТЕИН Для того...