ГЛАВНЫЙ ВРАГ твоей продуктивности

Мы теряем продуктивность, но зачастую не знаем, что дело совсем не в отсутствии силы воли или эмоциональном выгорании. Есть куда более опасный враг нашей продуктивности. Все подробности в видео. Оглавление: 00:00 — Что подрывает продуктивность 00:35 — Исследование мозга 01:57 — Почему это работает именно так? 04:26 — Так делать не надо 04:51 — А так — надо 06:16 — Почему вредно ругать себя