Грыжа, протрузия поясничного отдела позвоночника. Рекомендации

Рекомендации при грыжах и протрузиях поясничного отдела позвоночника. Особенно актуально, когда грыжа большого размера - от 5мм. Как не допустить защемления (обострения). Как правильно выполнять упражнения и какие делать противопоказано. Не может быть заменой назначенного лечения вашим лечащим врачом. Могут быть противопоказания. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.