К чему приводит рассеянность внимания во время еды?

Крайне редко мы обращаем внимание на то, как мы едим. Зато потом с остервенением пытаемся похудеть, ограничвая себя со всех сторон. Но что если можно всего лишь одним вниманием привести себя к здоровью и красивой фигуре? В ролике вы узнаете,: – как приём пищи влияет на насыщение; – как гаджеты влияют на аппетит; – почему важно сделать приём пищи красивым; 00:00 – Как приём пищи влияет на насыщение 01:12 – Факторы влияющие на переедание 01:33 – Концентрация 02:09 – К чему приводит рассеянность внимания во время еды 02:48 – Как обострить восприятие пищи 04:40 – Как не переедать? — — — — — — — — — — — — — — — Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр! — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — #концентрация