Полезен ли бег? / Убойный метод на ноги и ягодицы в эллипсоиде

В этом видео разберём тренировку на тренажёре эллипсоид Я дам пять советов для эффективной работы на нём. Поддержать канал можно по ссылке: Или Сбербанк Номер счёта: 40817810538040734758 Номер карты: 2202202300744715 Вадим Владиславович П. Music: Track: Dark Heart - Crash Test Dummy [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds.