21:12 Убираем зажатие в пояснице благодаря 20 минутной практики йоги. Помогает уже после первого занятия 2022-02-11 17:03
12:59 Эффективные упражнения на растяжку дома всего за 10 минут. Йога для начинающих. Люба Йога 2022-02-03 07:04
15:08 Быстро снимаем напряжение с мышц шеи за 10 минут | Йога для начинающих | Люба йога 2023-04-19 07:56
32:08 ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО для продолжающих — 30 минут. Средний и продвинутый уровень. Йога с Еленой Маловой chilelavida 2024-09-17 07:23
8:09 МЯГКАЯ БЕРЕЖНАЯ РАСТЯЖКА / Расслабляющая практика с акцентом на бедра, таз и поясницу 2023-05-02 07:15
6:46 Поясницу больше не тянет. 5 минут секретной растяжки с ковриком и о боли в спине забыла!(подходит любому возрасту) 2022-08-15 05:56
4:26 Лучшее профилактическое упражнение против простатита, геморроя и импотенции. Улучшаем кровообращение в области малого таза. 2025-04-04 15:52
27:16 Йога для начинающих. Увеличиваем подвижность тазобедренных суставов. Люба йога 2022-04-21 07:02
13:01 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ, ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! Растяжка на все тело - день 1. Йога для начинающих за 10 минут. Люба Йога. 2021-12-20 08:58
21:12
