КАК СЭКОНОМИТЬ НА ПИТАНИИ, НО ОСТАВИТЬ ЕГО ПОЛНОЦЕННЫМ.

Все больше и больше людей заинтересованы в том, чтобы сократить употребление продуктов животного происхождения. Этому есть множество объяснений: от понятного всем желания сохранить здоровье до благородной заботы об окружающей среде. Отказ от продуктов животного происхождения становится проще, если вы знаете, какие продукты обеспечат именно полноценное питание и как можно на этом сэкономить. Кроме того, осознание гораздо большей пользы продуктов растительного происхождения по сравнению с животными (а это так и есть) позволяет легче пережить отказ от не всегда здоровых пищевых привычек. Подробно о том. как превратить неполноценный белок бобовых в полноценный как в мясе смотрите в этом видео. Друзья огородники и садоводы! Не забудьте оформить подписку на журнал «Урожайные сотки». Книги о садоводстве и огородничестве за копейки! Много интересного также на страницах журнала Урожайные сотки.