Постное меню на день из 5 БЛЮД для тех, кто постится - завтрак, обед, ужин

Предлагаю вашему вниманию постное меню на день, здесь завтрак, обед и ужин, всего 5 блюд. Я делюсь своими идеями, вы можете добавить что-то свое. Ингредиенты Завтрак 00:49 Крупа кукурузная - 40 гр (на 1 порцию) вода - 120 мм Яблоки - 1 шт ***************** ОБЕД САЛАТ 02:19 Картофель - 200 гр Баклажаны - 200 гр. Перец сладкий - 100 гр Салат листовой - 2 листка Чеснок - 1 зубчик Сок лимона - 1/2 ч.л. Подсолнечное масло - 2 ст.л. Зелень _________ Суп гречневый (на 1,5 л. кастрюлю) 04:16 Крупа гречневая - 80 гр. Вода - 1,5 л. Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Грибы - 100 гр. масло подсолнечное для поджарки ********************************* УЖИН САЛАТ 05:37 Количество ингредиентов произвольное. Капуста - 200 гр. Стручковая фасоль - 100 гр. Лук красный - 1/2 луковицы Огурец свежий - 100 гр. Укроп, петрушка Масло подсолнечное __________________________ Картофельная запеканка 06:35 Картофель - 1 кг Грибы - 300 гр Лук - 2 шт. Масло подсолнечное - 1 ст.л. Зелень Сухари для посыпки Здесь еще много простых и вкусных рецептов