![Это упражнение просто здорово расслабляет шею, напряжение и боль уйдут]()
4:37
2023-03-03 12:02
![5 лучших упражнений для коленных суставов / Гимнастика и самомассаж от боли в коленях]()
6:35
2023-12-12 08:59
![Лучший комплекс для шеи.От грыж, протрузий, остеохондроза.]()
6:31
2022-10-06 16:56
![Как убрать боль в пояснице? 5 МИНУТ И СПИНА КАК В 20 ЛЕТ]()
15:51
2024-04-03 11:59
![Самомассаж шейно-воротниковой зоны + 2 упражнения от холки]()
12:15
2023-05-24 17:59
![УБЕРИ БОЛЬ В ШЕЕ НАВСЕГДА! 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ]()
11:27
2025-01-22 14:41
![ОСВОБОДИ ШЕЮ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ | 3 упражнения для лечения остеохондроза]()
4:53
2024-01-03 10:00
![3 упражнения для шеи от скачков давления, гипертонии и остеохондроза]()
9:44
2025-05-23 17:27
![Грыжа шеи в 60 лет не приговор: простая техника для восстановления шейного отдела. Делаем всего 3 упражнения с простой техникой]()
5:29
2025-03-15 21:38
![Боль в шее — угроза для МОЗГА! 1 упражнение = 100% результат!]()
10:38
2025-08-14 12:00
![Упражнение для снятия напряжения в плечах и руках]()
11:50
2022-08-31 00:29
![Ключ к спасению шеи и сосудов мозга - в верхней трапеции и грудном отделе позвоночника. Как выбрать упражнения?]()
4:28
2023-07-09 03:19
![Простые упражнения, которые НАВСЕГДА И СРАЗУ избавят от БОЛИ В ШЕЕ]()
9:04
2023-02-06 19:00
![Вы НЕ ЗНАЛИ, что шея может быть ТАКОЙ расслабленной! / 3 упражнения для снятия зажимов в шее!]()
7:49
2025-06-05 16:31
![2 самых вредных положения шеи. Секреты укрепления сосудов шеи и мозга]()
6:56
2023-09-16 16:32
![УПРУГАЯ ШЕЯ ЗА 8 МИНУТ: упражнения от дряблой шеи]()
10:04
2025-12-04 16:00
![Если хочешь чувствовать себя на 20 моложе – растягивай эту мышцу! Простые упражнения для каждого!]()
4:56
2025-07-30 18:16
![ЛУЧШЕЕ упражнение при грудном ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Боль уйдет за 1 минуту.]()
6:03
2026-01-22 20:01
![Что делать если боли плечо? Одно единственное упражнение]()
6:10
2022-05-03 14:00
![Шея и мозг деградируют, когда слабеет длинная мышца шеи. Как её усилить?]()
4:02
2023-05-27 15:04
![Андрей Храмов - Я приглашу тебя на танец (Премьера клипа 2026)]()
4:01
2026-01-15 13:30
![Артур Халатов - Красивая любовь (Премьера клипа 2026)]()
3:23
2026-01-23 17:57
![Рустам Батербиев - Стерва-ночь (Премьера клипа 2026)]()
2:24
2026-01-15 13:21
![Амина Магомедова - Танцуй со мной (Премьера клипа 2026)]()
3:08
2026-01-15 13:41
![Cvetocek7 - Молния (Премьера клипа 2026)]()
2:41
2026-01-16 16:41
![Кравц - 99 проблем (Премьера клипа 2026)]()
2:30
2026-01-14 15:04
![Илёс Юнусий - Менга ургатманг сиз кандай яшашни (Премьера клипа 2026)]()
3:43
2026-01-22 10:47
![Сарвар Мадримов - Бора-бора (Премьера клипа 2026)]()
3:09
2026-01-14 15:26
![Инна Вальтер - Ты любишь петь (Премьера клипа 2026)]()
3:49
2026-01-28 10:32
![Гунеша - Юр кетамиз (Премьера клипа 2026)]()
3:13
2026-01-12 10:24
![Оксана Ковалевская - Ты меня не ищи (Премьера клипа 2026)]()
3:05
2026-01-24 13:42
![Dabro - Зима, зима (Премьера клипа 2026)]()
3:17
2026-01-23 19:44
![Рустам Нахушев - Живя по совести (Премьера клипа 2026)]()
3:40
2026-01-23 14:27
![Клава Кока - Тысячи зим (Премьера клипа 2026)]()
2:44
2026-01-30 18:37
![Ramon, Вагаршак Асриян - Кавказский бит (Премьера клипа 2026)]()
2:03
2026-01-20 10:47
![Jazzdauren - Юность (Премьера клипа 2026)]()
2:44
2026-01-28 11:45
![Дима Билан и Sasha Komovich - Границы (Премьера клипа 2026)]()
3:01
2026-01-30 18:39
![Эльчин Кулиев - Сладкие сказки (Премьера клипа 2026)]()
4:08
2026-01-15 10:48
![NAIMAN - Тебя украду (Премьера клипа 2026)]()
2:28
2026-01-28 12:37
![БАХТАВАР - В белом платье (Премьера клипа 2026)]()
3:17
2026-01-28 09:57
4:37
