Сила внимания - эффект ощущений - полезная концентрация

Практика направления внимания на части тела позволяет развить особый навык саморегуляции и управления внутренними силами (энергией ци). Узнаем, как это происходит и как это нужно развивать. Чем сильнее концентрация, тем больше привлекается сил. Так постепнно сила концентрации начинает увеличиваться и соответственно увеличивается внутренняя сила.