Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 3 Самых Быстрых Рецепта Когда НЕТ ВРЕМЕНИ!2

Купить орехи: ----------------------------------------------------------------------------- За подписку в инстаграм дарю бесплатный сборник КЕТО рецептов. Подписывайся, пиши в личку кодовое слово "ЮТЮБ" и я вышлю сборник) РЕЦЕПТЫ : БЫСТРЫЕ МЮСЛИ Грецкие орехи 100 гр Курага 50 гр Чернослив 50 гр Семена чиа 1 ст.л Кунжут 1 ст.л. Семечки тыквы 2 ст.л. на 100 гр 470.32 кКал БЖУ 12.9 /35.59 /26.7 РЫБНЫЙ ПАШТЕТ Сайра консервированная 1 банка Яйцо 1 шт Сливочное масло 30 гр Сметана 2 ст.л Соль по вкусу на 100 гр 163.92 кКал БЖУ 13.34/11.92/0.55 Варианты низкоуглеводного хлеба : ГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД С ЯЙЦОМ Яйца 2 шт лук зеленый Помидор 50 гр Хлеб ломтик на 100 гр 123.39 ккал БЖУ 9.09/8.57/2.04 Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 3 Самых Быстрых Рецепта Когда НЕТ ВРЕМЕНИ! #какпохудеть