Шавасана - поза для расслабления. Йога для снятия тревожности и напряжения. Лучшая медитация. Люба йога

__________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 Шавасана это йога поза для расслабления, которую можно выполнять после любой практики йоги. Подписывайся на канал Люба йога и занимайся с нами по разнообразным видео урокам бесплатно.