Как НЕ реагировать на хамство, провокации, манипуляции и оставаться спокойным внутри/ Практика

📍 Навигация: 00:00​ коротко о теме выпуска 00:20 оставаться спокойным и неуязвимым! 01:30 как стать сильным и не реагировать 02:10 практика на осознание личного пространства 03:30 ментальный тренинг "Держи пространство!" 04:30 зачем держать пространство 05:30 что значит "держать пространство" 06:00 как держать пространство 07:10 роль удовлетворенности в умении держать пространство 09:00 дзен и праздник внутри = неуязвимость 10:10 практика "Держи пространство" в реальной жизни 12:10 владение самим собой = владение своим пространством 🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд: ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: ★Рекомендуем посмотреть★ Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием. На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии. #семейныйпсихолог