Как стать счастливым? Узнайте, чего вам не хватает для счастья. Скрытые причины несчастья Катя Фрейд

В видео рассматриваем счастье с точки зрения нейрохимии, психоанализа, транзактного анализа Э.Берна и индивидуальной психологии Адлера. Вы узнаете про 4 гармона счастья. Обсудим, как мы можем обеспечить себе переживание счастья. Рассмотрим счастье с точки зрения гармонии в нашей внутренней семье и корректных отношение между нашим внутренним родителем, взрослым и ребенком. Обсудим проблему -голизмов и зависимостей. Вы узнаете как стать счастливым и почему люди не хотят выходить из зоны своего дискомфорта, почему так любят свои симптомы и несчастье. 🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд: ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: Таймкод: 00:00 - начало 00:40 - нейрохимия счастья, 4 гормона счастья 02:40 - дофамин: нам нужно ставить цели и достигать их, чтобы быть счастливыми 03:35 - окситоцин: нам нужны гармоничные отношения, любовь, привязанность, чтобы быть счастливыми 04:49 - депрессия как способ убить себя 05:20 - серотонин: нам необходимо признание и уважение, чтобы быть счастливыми 06:40 - про скромных и несчастливых 07:28 - эндорфин и яркость жизни 09:40 - счастье с точки зрения психоанализа и транзактного анализа Э. Берна 10:25 - счастье как гармония во "внутренней семье" каждого человека 12:40 - индивидуальная психология А.Адлера про счастье лаконично и просто - это наш выбор здесь и сейчас! 15:25 - миф о зоне комфорта 17:05 - почему люди не хотят прощаться со своими симптомами и несчастьем 17:30 - резюме: как стать счастливым Обо мне...