Привычкам НЕТ. Живи, понимая, что делаешь

Жир не только на талии, он еще и в мозгах. Но он явно там лишний. Когда начинаешь худеть, меняется мышление. Потому что голова освобождается от лишнего жира. Начинаешь думать по-другому. Начинаешь осознавать свои привычки. Привычки - это то, что делаешь автоматически, не осознанно. Если делаешь одни и те же действия жизнь не меняется. Когда начинаешь делать что-то по-другому - все меняется!