7:12 Вадим Старов метание камней "ножей" ( Подготовительные упражнения на точность и глазомер ) 2024-12-01 14:30
11:59 Стив Максвелл 5 дан по Бразильскому джиут-житсу на тренировке у Михаила Грудева. Боевое искусство ИЗВОР 2024-06-21 19:01
4:49 ОФП для боевых искусств. Развитие силы, скорости и выносливости. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-03-25 10:54
3:45 Лучшие болевые приемы в Спецназе "сломана рука". Вадим Старов жесткие тренировки по боевому самбо. 2022-11-07 12:32
2:44 Уроки Самозащиты Вадим Старов. Удары и болевые приемы. Рукопашный бой Система Спецназ. Самооборона. 2025-03-13 14:39
5:22 Удары по уязвимым точкам, скоростные удары... - самооборона для всех. Михаил Грудев. ИЗВОР 2024-06-16 19:19
6:44 Как научиться защищать себя в драке на улице. Искусство Спаррингов. Курс Михаила Грудева. ИЗВОР 2023-08-15 18:58
17:49 Отбор ножа Боевое Самбо Спецназа Вадим Старов Русский Рукопашный Бой для Армии и ФСБ 2024-11-30 22:25
6:40 Вадим Старов "Психофизика" рукопашного боя с инструктором Спецназа УФСИН мастером спорта по АРБ 2024-12-01 03:59
10:48
