Раскрепощаем плечевой сустав с Ириной Алёшиной. Урок №3.

Здоровье физическое и психическое связаны неразрывно. Очередной, третий, урок в галерее "Арт-Гнездо"от Ирины Алёшиной, кризисного психолога и чемпионки Москвы по тхэквондо. Упражнения: "байдарка", "плащ", "обратное перекидывание", "горнолыжник", "горнолыжник в наклоне". Всем здоровья и душевного равновесия.