🔴 Здоровый сон. Сколько нужно спать? Как правильно спать? Как похудеть во сне?

Привет, в этом видео я расскажу про здоровый сон. Вы узнаете сколько нужно спать, когда лучше ложиться спать, как правильно спать, причины проблем со сном, последствия не правильного сна ну и самое интересное это КАК ПОХУДЕТЬ ВО СНЕ!)