Как ЖИТЬ, чтобы ПОХУДЕТЬ

Азбука изящества

Привет, друзья! Сегодня поделюсь с вами ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, который ПОМОЖЕТ нам в ПОХУДЕНИИ. Поддержите меня ЛАЙКАМИ и КОММЕНТАРИЯМИ. Задавайте свои вопросы - с радостью отвечу. Подписывайтесь на мои каналы:

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

Что съесть, чтобы похудеть? Доктор Лисенкова

Что съесть, чтобы похудеть? Доктор Лисенкова

2022-07-06 21:55

Была 112 - СТАЛА 66 кг. ЧТО и СКОЛЬКО ест моя МАМА

Была 112 - СТАЛА 66 кг. ЧТО и СКОЛЬКО ест моя МАМА

2021-08-03 06:00

Я вернулась! Рассказываю, как все прошло и какие планы на жизнь.

Я вернулась! Рассказываю, как все прошло и какие планы на жизнь.

2021-09-29 09:58

Как правильно завтракать, чтобы сохранить ЗДОРОВЬЕ и БОДРОСТЬ на весь день?

Как правильно завтракать, чтобы сохранить ЗДОРОВЬЕ и БОДРОСТЬ на весь день?

2024-05-07 16:15

Мой опыт РПП и похудения! / Как ПОХУДЕТЬ и удерживать вес без вреда для здоровья?

Мой опыт РПП и похудения! / Как ПОХУДЕТЬ и удерживать вес без вреда для здоровья?

2024-11-20 14:48

Как ЛЕГКО похудеть без диет? Научный и доказанный врачами метод

Как ЛЕГКО похудеть без диет? Научный и доказанный врачами метод

2025-12-18 12:24

5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

2025-12-11 19:30

ПОХУДЕНИЕ в 58 лет Показываю РЕЗУЛЬТАТЫ моего Похудения До и После за 3 месяца Минус 15 кг!!!

ПОХУДЕНИЕ в 58 лет Показываю РЕЗУЛЬТАТЫ моего Похудения До и После за 3 месяца Минус 15 кг!!!

2023-08-16 17:06

Рассказываю про кожу после похудения на 51 кг. Меняю режим питания.

Рассказываю про кожу после похудения на 51 кг. Меняю режим питания.

2021-06-12 07:00

ЧТО МОЖНО СЪЕСТЬ НА НОЧЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ

ЧТО МОЖНО СЪЕСТЬ НА НОЧЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ

2022-03-23 08:18

ГОЛОД ВЕЧЕРОМ? Избавься от него и ты похудеешь!

ГОЛОД ВЕЧЕРОМ? Избавься от него и ты похудеешь!

2025-12-16 19:30

Что добавить в кофе, чтобы худеть эффективно. Весна с Машей 🌷 Видео №28

Что добавить в кофе, чтобы худеть эффективно. Весна с Машей 🌷 Видео №28

2025-03-28 07:00

На каком меню я похудела на 56 кг. Показываю, что готовлю.

На каком меню я похудела на 56 кг. Показываю, что готовлю.

2021-06-06 07:00

ТОП 5 продуктов, которые сжигают жир. Ешь это и похудеешь!

ТОП 5 продуктов, которые сжигают жир. Ешь это и похудеешь!

2023-08-24 16:09

Как НАВСЕГДА сбросить вес?

Как НАВСЕГДА сбросить вес?

2024-08-06 12:30

Как похудеть если НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. Диета с эффективностью 100 процентов!

Как похудеть если НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. Диета с эффективностью 100 процентов!

2022-07-20 15:02

Моя история похудения / Как похудеть и всегда оставаться стройной / Принципы питания и уход для тела

Моя история похудения / Как похудеть и всегда оставаться стройной / Принципы питания и уход для тела

2024-11-20 20:14

Как начать худеть? Мой результат похудения минус 59 кг!

Как начать худеть? Мой результат похудения минус 59 кг!

2021-08-03 10:02

Мои сыновья решили худеть вместе со мной. Я похудела на 58 кг.

Мои сыновья решили худеть вместе со мной. Я похудела на 58 кг.

2021-08-01 07:00

0/0

Скачать Видео с Дзена / Dzen

256×144	▬
424×240	21.06MB
640×360	▬
848×480	64.84MB
1280×720	▬
1920×1080	263.17MB

Скачать Клипы

Музыка

Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)

Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 01:31

Бегижон Рахимов - Жаннатим онам (Премьера клипа 2025)

Бегижон Рахимов - Жаннатим онам (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 14:09

Алёна Свиридова - Снежинки (Премьера клипа 2025)

Алёна Свиридова - Снежинки (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 01:39

Султан Лагучев - Цок Цок (Премьера клипа 2025)

Султан Лагучев - Цок Цок (Премьера клипа 2025)

2025-12-20 15:12

Анастасия Сотникова, Аделон - В пустом кафе (Премьера клипа 2025)

Анастасия Сотникова, Аделон - В пустом кафе (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:38

Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)

Пепел Слов - Пустота (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 12:19

Вусал Мирзаев - Без тебя я не могу (Премьера клипа 2025)

Вусал Мирзаев - Без тебя я не могу (Премьера клипа 2025)

2025-12-18 11:47

Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)

Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)

2025-12-17 16:05

Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)

Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:06

Aymar Zairov - Дождь (Премьера клипа 2025)

Aymar Zairov - Дождь (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 13:30

Шавкат Зулфикор - Узга юртда танам колиб кетмасин (Премьера клипа 2025)

Шавкат Зулфикор - Узга юртда танам колиб кетмасин (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:36

Шамиль Кашешов - Стенами (Премьера клипа 2025)

Шамиль Кашешов - Стенами (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 18:18

Джиган, Алсу - Зима (Премьера клипа 2025)

Джиган, Алсу - Зима (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 11:52

DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)

DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:29

Клава Кока - СПЛЕТНИ. ШУМ. ЛУК (Премьера клипа 2025)

Клава Кока - СПЛЕТНИ. ШУМ. ЛУК (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 12:04

Ахрорбек Хурсаналиев - Йигитнинг гами (Премьера клипа 2025)

Ахрорбек Хурсаналиев - Йигитнинг гами (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:43

Zemfira Ararat - Отпусти меня (Премьера клипа 2025)

Zemfira Ararat - Отпусти меня (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 13:34

Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025

Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025

2025-12-12 17:49

Тахмина Умалатова - Не тая (Премьера клипа 2025)

Тахмина Умалатова - Не тая (Премьера клипа 2025)

2025-12-17 16:29

Илхомжон Ражабов - Кет-кет (Премьера клипа 2025)

Илхомжон Ражабов - Кет-кет (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 12:07

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

Стив | Steve (2025)

Стив | Steve (2025)

2025-10-08 12:27

Очень голодные игры | The Starving Games (2013)

Очень голодные игры | The Starving Games (2013)

2025-11-21 14:16

Paзpушитeль миpoв | Worldbreaker (2025)

Paзpушитeль миpoв | Worldbreaker (2025)

2025-11-27 19:40

Гедда | Hedda (2025)

Гедда | Hedda (2025)

2025-11-05 19:47

Франкенштейн | Frankenstein (2025)

Франкенштейн | Frankenstein (2025)

2025-11-17 11:22

Джей Келли | Jay Kelly (2025)

Джей Келли | Jay Kelly (2025)

2025-12-08 13:26

Порочный круг | Vicious (2025)

Порочный круг | Vicious (2025)

2025-10-14 20:27

Рука, качающая колыбель | The Hand That Rocks the Cradle (2025)

Рука, качающая колыбель | The Hand That Rocks the Cradle (2025)

2025-10-29 16:30

Хищник | Predator (1987) (Гоблин)

Хищник | Predator (1987) (Гоблин)

2025-10-07 09:27

Ловчий смерти | Deathstalker (2025)

Ловчий смерти | Deathstalker (2025)

2025-12-03 17:17

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

2025-12-03 15:53

Мерв | Merv (2025)

Мерв | Merv (2025)

2025-12-12 13:56

Чёрный телефон 2 | Black Phone 2 (2025)

Чёрный телефон 2 | Black Phone 2 (2025)

2025-11-05 19:47

Плохой Cанта 2 | Bad Santa 2 (2016) (Гоблин)

Плохой Cанта 2 | Bad Santa 2 (2016) (Гоблин)

2025-10-07 09:27

Крысы: Ведьмачья история | The Rats: A Witcher Tale (2025)

Крысы: Ведьмачья история | The Rats: A Witcher Tale (2025)

2025-11-05 19:47

Мой тайный Санта | My Secret Santa (2025)

Мой тайный Санта | My Secret Santa (2025)

2025-12-04 12:35

Кристи | Christy (2025)

Кристи | Christy (2025)

2025-12-12 14:01

Терминатор 2: Судный день | Terminator 2: Judgment Day (1991) (Гоблин)

Терминатор 2: Судный день | Terminator 2: Judgment Day (1991) (Гоблин)

2025-10-07 09:27

Безжалостная | Stone Cold Fox (2025)

Безжалостная | Stone Cold Fox (2025)

2025-11-10 21:11

Бегущий человек | The Running Man (2025)

Бегущий человек | The Running Man (2025)

2025-12-17 23:52

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Пластилинки

2022-04-01 14:30

Ну, погоди! Каникулы

Ну, погоди! Каникулы

2025-08-19 17:20

2022-03-29 18:22

Корги по имени Моко. Волшебный мир снов

Корги по имени Моко. Волшебный мир снов

2025-12-09 11:58

Корги по имени Моко. Домашние животные

Корги по имени Моко. Домашние животные

2024-11-29 14:40

Забавные медвежата

Забавные медвежата

2024-12-02 13:15

Пип и Альба Сезон 1

Пип и Альба Сезон 1

2021-09-22 23:37

Чуч-Мяуч

2022-03-29 15:20

Сборники «Умка»

Сборники «Умка»

2025-12-11 18:53

Синдбад и семь галактик Сезон 1

Синдбад и семь галактик Сезон 1

2021-09-22 23:09

Последний книжный магазин

Последний книжный магазин

2025-09-12 10:05

Мультфильмы военных лет | Специальный проект к 80-летию Победы

Мультфильмы военных лет | Специальный проект к 80-летию Победы

2025-05-03 12:34

Мартышкины

2025-04-01 16:06

2022-03-29 19:16

Чемпионы

2025-12-10 10:00

Тёплая анимация | Новая авторская анимация Союзмультфильма

Тёплая анимация | Новая авторская анимация Союзмультфильма

2022-06-07 11:02

Отряд А. Игрушки-спасатели

Отряд А. Игрушки-спасатели

2024-11-28 16:30

2025-10-10 18:25

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

Космический рейнджер Роджер Сезон 1

2021-09-22 21:49

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

2021-09-22 21:43

0/0