Растяжка стоя на 8 минут для всего тела: тренировка на каждый день (для любого уровня)
Фитнес с GoodLooker
Простая тренировка для растяжки полностью стоя без коврика. Вас ждет 12 упражнений для растяжки мышц всего тела. Каждое упражнение выполняется 20 секунд. Подходит для любого уровня.
11:02
