Тренировка ног с предварительным утомлением
Иван Бер - тренер-нутрициолог
Данный комплекс хорошо «разбавит» приевшийся тренировочный цикл. Его несомненный плюс заключается в эффективности усиления капиляризации мышц, что благотворно повлияет на рост мышц.
5:31
