6:53 Получи талию, как у балерины всего за 5 минут в день! Исчезнет живот и складки на спине 2024-09-19 17:59
11:34 Делай ЭТУ растяжку, чтобы НЕ БОЛЕЛИ НОГИ после пробежки! / Лучшие упражнения на растяжку мышц ног 2025-02-25 16:00
5:47 Разблокируй ТАЗ за ТРИ МИНУТЫ! Растяжка для тазобедренных суставов / Stretching 2025-03-27 10:00
12:53 Упражнения для здоровой спины и красивой осанки от Анастасии Завистовской, топ тренера FitStars 2023-11-08 09:30
17:15 12 минут растяжки на поперечный шпагат в домашних условиях. Эффективные упражнения для начинающих 2024-06-01 09:46
16:09 Как едят, сколько тренируются и когда выходят на пенсию балерины Большого театра? 2023-08-11 18:00
15:18 СТОПЫ КАК у БАЛЕРИНЫ за 15 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для стоп в домашних условиях 2023-09-13 16:41
6:49 ПРОВЕРЬ ТЕЛО на ГИБКОСТЬ | 3 простых ТЕСТА и разбор самых популярных упражнений в растяжке 2023-09-20 16:30
26:20 ШПАГАТ - это ЗЛО или он нужен всем? Опасные ОШИБКИ и лучшие упражнения на поперечный шпагат 2024-12-18 18:05
6:53
