ВСЕ БРАССИСТЫ ДЕЛАЮТ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! Тренировка на ноги брасс. Обучение плаванию брасом.

Ракеты, привет. Сегодняшний ролик посвящён обучению плаванию брассом, а точнее работе ног в брассе. Я покажу вам 2 базовых упражнения, которые настоящие брассисты выполняют практически ежедневно. После таких тренировок вы в разы улучшите свой брасс! Поехали!