Почему наше настроение меняется очень быстро. Как управлять своим настроением.

В течении дня наше настроение меняется со скоростью света. Утром проснулся вроде все хорошо, и вот стоит позвонить матери с небольшим упрёком, и былого хорошего настроения как не бывало. Почему особенно у близких, получается так сильно влиять на наше настроение. А ведь можно научиться управлять своим настроением. Смотри видео и будь всемогущим над своими эмоциями!)