Онлайн-университет \"Горьковский\". Все, что вы хотели знать о беге и джоггинге

Лето – лучшее время для начала оздоровительных пробежек. Как начать бегать, что нужно знать начинающему бегуну, чем полезен джоггинг? Слушайте и смотрите лекцию мастера спорта по легкой атлетике, руководителя некоммерческого объединения «РязаньRUN» Марии Имениной.