![7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА СПИНЫ]()
6:40
2024-08-04 18:37
![3 МОЩНЫХ упражнения для красивой и упругой попы]()
4:44
2023-06-08 08:59
![Показываю упражнения, с которыми спина больше не заболит! Выполняются в домашних условиях. Главные причины возникновения болевых ощущений.]()
8:42
2022-08-16 18:55
![ТОП-3. Простые, но очень эффективные упражнения от боли в пояснице!]()
5:19
2023-04-06 10:24
![10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ]()
6:35
2024-07-30 16:16
![Асимметрия широчайшей мышцы спины. Мануальная терапия и тренировка для красивой осанки.]()
13:47
2023-07-03 12:01
![5 минут для ОСАНКИ И СПИНЫ // Убираем боль между лопатками✅ 11 упражнений стоя - дома или в офисе]()
5:54
2024-05-26 17:00
![Тренировка на БИЦЕПС. 4 минуты Дома с Гантелями и бицепсы твои]()
4:37
2023-02-24 14:11
![10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста]()
10:59
2023-12-21 13:00
![Накачать грудные мышцы без железа можно даже если тебе за 50 лет. Показываю как]()
3:10
2024-09-19 17:43
![С помощью такого 1 упражнения можно РАСТЯНУТЬ любую БОЛЬ В СПИНЕ прямо в домашних условиях. Всего 3-4 повторения под силу даже пенсионеру]()
2:03
2024-03-26 13:20
![Тренировка спины | Эффективные упражнения | Разбор техники]()
13:31
2024-10-07 18:00
![ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ домашняя ТРЕНИРОВКА: пресс + кардио на стуле]()
4:51
2022-10-29 10:15
![«Позвоночник станет как новый хоть в 80!». Бубновский посоветовал 5 упражнений от остеохондроза: можно делать и дома, и на тренажерах]()
3:31
2024-01-16 11:56
![Два упражнения на толщину спины как у слона. Рассказываю как накачать мощную спину гантелями дома]()
3:25
2024-01-08 17:54
![Исправляем обвисший низ грудных мышц целенаправленной тренировкой (благодаря правильной биомеханике)]()
4:20
2024-05-21 17:58
![Здоровая спина может быть хоть в 70 лет! Вот вам ТОП-3 ДОМАШНИХ УПРАЖНЕНИЯ для гибкости и хорошего самочувствия. Сколько повторений надо]()
2:14
2024-12-31 11:58
![Вытяжение позвоночника и спины когда сильно устали из положения лежа]()
5:37
2021-01-16 17:22
![БОКСЕРСКАЯ ТРЕНИРОВКА | БОЙ С ТЕНЬЮ С ГАНТЕЛЯМИ | ТРЕНИРОВКА В СПОРТЗАЛЕ]()
2:53
2023-03-06 12:48
![Тренажеры для дома. Какой купить тренажер для дома.]()
6:33
2021-03-22 09:17
![NAIMAN - Хулиганка (Премьера клипа 2025)]()
2:26
2025-12-09 13:27
![Нодирбек Шомирзаев - Жон дейман жоним (Премьера клипа 2025)]()
3:05
2025-12-11 10:40
![Zemfira Ararat - Отпусти меня (Премьера клипа 2025)]()
3:45
2025-12-16 13:34
![Ahmed Shad - Сердце на части (Премьера клипа 2025)]()
2:49
2025-12-17 15:57
![Джиган, Алсу - Зима (Премьера клипа 2025)]()
2:42
2025-12-13 11:52
![Зареена Заирова - Ман кетаман (Премьера клипа 2025)]()
5:08
2025-12-11 10:33
![DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)]()
3:36
2025-12-11 10:29
![Сергей Завьялов - Ты слёз своих не лей (Премьера 2025)]()
2:42
2025-12-09 12:05
![NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)]()
4:17
2025-12-10 12:21
![Бегижон Рахимов - Жаннатим онам (Премьера клипа 2025)]()
3:28
2025-12-16 14:09
![Karna.val - Мы в клуб (Премьера клипа 2025)]()
2:39
2025-12-12 17:16
![Ахрорбек Хурсаналиев - Йигитнинг гами (Премьера клипа 2025)]()
6:09
2025-12-11 10:43
![Тахмина Умалатова - Не тая (Премьера клипа 2025)]()
2:53
2025-12-17 16:29
![ARTEE - LIKE (Премьера клипа 2025)]()
2:31
2025-12-12 18:15
![Инна Вальтер - Не проиграть себе (Премьера клипа 2025)]()
3:04
2025-12-10 00:16
![Артем Пика - Мало мне тебя (remix) Премьера клипа 2025]()
2:37
2025-12-12 17:49
![6ix9ine, MARGO - BURATINO (Премьера клипа 2025)]()
3:15
2025-12-13 10:14
![NLO, Leonid Rudenko - Зеленоглазое такси (Премьера клипа 2025)]()
2:22
2025-12-08 15:50
![BITTUEV - Песни по радио (Премьера клипа 2025)]()
3:05
2025-12-06 16:02
![Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)]()
2:24
2025-12-11 01:31
6:40
