5:38 Подводящее упражнение телом для того чтобы научиться уворачиваться от ударов даже в самых неудобных положениях.... 2024-01-31 11:59
5:29 САМЫЙ ЛУЧШИЙ УДАР В ДРАКЕ! КАК ВЫРУБИТЬ С ОДНОГО УДАРА - ИНСТРУКЦИЯ ОТ ЛЕГЕНДЫ ММА 2022-05-19 18:54
9:55 Когда взяли за грудки/Самооборона от захвата за одежду/Самозащита от мужика/Освобождение от захватов 2023-09-25 18:30
8:46 Удар отсроченной смерти Вадим Старов Секреты Русского Спецназа. Энергетические удары ребром ладони по зонам и точкам активного поражения 2022-06-04 15:19
6:39 Приемы защиты на УЛИЦЕ! Как защищаться? Экстремальная самооборона! Юрий Кормушин 2024-07-14 19:02
10:10 Развитие координации, реакции и скорости для боевых искусств. Михаил Грудев и Михаил Степырев 2024-12-27 09:00
14:47 Когда залезли на грудь и забивают/Выход из маунта/Как скинуть с себя противника/Защита от добивания 2024-09-20 08:15
7:15 Удары и защиты от ударов локтями , ножом, битой. Комплексная Самооборона Вадима Старова 2024-12-01 06:54
7:06 РУКИ у ГОЛОВЫ! Спасение или Ошибка?! Экстремальная самооборона от Юрия Кормушина 2024-07-23 09:31
4:49 Защита от прямого удара ногой в живот. Спецприемы рукопашного боя. Вадим Старов Москва Самооборона. 2024-12-01 05:38
9:08
